Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 137.27g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Зерновой Тартин. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп, Простоквашино Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Delicados Тортилья. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Oetker Ванильный Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|