kiruru00's Journal, 15 Apr 24

kiruru00's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024

37.6 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2024:

741 kcal

Fat: 26.22g | Prot: 22.23g | Carbs: 99.15g. Breakfast: 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Доброе Утро Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Помидоры Черри, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Милка Шоколад Choco & Biscuit. Snacks/Other: Суши WOK Ролл Фиеста, Моя Цена Дюшес. more...

455 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 5 hours and 46 minutes, Apple Health - 18 hours and 14 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters Support

kiruru00's Weight History

View Complete History