ИрикРина's Journal, 15 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
56.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2024:
1321 kcal Fat: 55.06g | Prot: 49.23g | Carbs: 165.56g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Здоровье Цикорий, Авокадо Авокадо, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста, Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Баба Клава Соевый Фарш, Мистраль Булгур. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Баба Клава Соевый Фарш, Yelli Ленивые Голубцы, Облепиха. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Экокультура Салат Фриллис, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Yelli Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Здоровье Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Здоровье Цикорий, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. more...
Losing 1.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ИрикРина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.