Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 101.47g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Икра Горбуши, Авокадо Авокадо Хасс, Nutiva Семена Чиа, Голубика, Клубника, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. Lunch: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Оливковое Масло, Самокат Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Гречка в Пакетиках, Семга Запеченная, ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой. Dinner: Семушка Бразильский Орех, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, ВкусВилл Дорадо Филе на Коже Зам., Красные Помидоры, Оливковое Масло, Цукини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|