Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 37.37g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Голубика, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%, Омлет с Колбасой и Сыром . Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Other: Перекресток Рулет Пражский Бисквитный, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#ТатьянаМ's Weight History
|