Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 103.91g | Prot: 74.37g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Оладьи на Кефире, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Провансаль Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpoboBwuk's Weight History
|