Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 120.95g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Перепечки Перепечки с Курицей и Сыром, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Националь Киноа, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Dr. Pepper Zero, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|