Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 70.51g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Зебра Пирог, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Суп из Свинины. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Редис, Молочная Станция Сметана 20%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Weight History
|