Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 39.41g | Carbs: 203.22g.
Breakfast: Яблоко Голден, Ultimate Nutrition Протеин, Овсяная Каша на Воде, NL Смузи Киви Сельдерей . Lunch: Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Лукум, Финик, Груши, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Gmz's Weight History
|