Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 71.56g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Халапеньо Маринованный, Хохланд Сыр Творожный 65%, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|