Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 33.67g | Carbs: 205.59g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Happy Corn Попкорн Карамель, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Кофе. Lunch: Ice Queen Замороженный Взбитый Десерт Шербет из Манго, Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Минтай Запечённый. Dinner: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Морковь на Пару, Icestar Клубника Быстрозамороженная. Snacks/Other: Krosby Шарики Шоколадные, Рахат Шоколад Казахстанский, Wanna Bee Попкорн Карамель, Добрый Сок Персик-Яблоко, Пятерочка Сливы, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|