Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
59 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 90.64g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Клевер Сливки 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сметана 15%, Окей Сыр, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сметана 15%, Китайская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|