|
17 день (пропустила)
|
67.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 43.38g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Кофе с Молоком, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Dinner: Картофельное Пюре, Курица в Сметане, Эковакино Сметана 15%. Snacks/Other: Слада Зефир Классический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|