Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 58.11g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Махеевъ Майонез Горчичный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кунгурский Кефир 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratova.leria's Weight History
|