Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 117.42g | Carbs: 283.33g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Versailles , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Магнит Булочка Ромашка. Lunch: Пятерочка Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Суп постный. Dinner: Авокадо Авокадо, Фасоль (Консервированная), Сэн Сой Фунчеза, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Горошек Зелёный, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Sports Research Омега 3, Стоинг Еаа, Стоинг Казеин. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|