Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 74.93g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Перекресток Сыр Сулугуни , Авида Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, SPAR Каша Гречневая Отварная, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Руккола, Помидоры, Глазовская Птица Окорочок Куриный. Dinner: Мандарины, Куриные Сердечки в Сметане, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|