Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 90.07g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Organic Food Меренговый Рулет, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Блины с Мясом, SPAR Блины с Мясом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|