Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 90.52g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Рис Вареный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Багет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Olgina's Weight History
|