Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 29.16g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ратимир Ветчина для Завтрака , Сыр, ВИК Сосиски Пятачок, Молоково Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Доброе Дело Вареники Крестьянские с Капустой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|