Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 46.14g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Бутерброд с Форелью. Lunch: Бутерброд с Форелью, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Горячие Роллы, Леовит Коктейль Белково-Ванильный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|