Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 81.57g | Carbs: 207.06g.
Breakfast: Апельсин, Балтийский Берег Икра Имитированная, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Рахат Печенье на Здоровье , Новый День Молоко 2,5%, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Dinner: ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Доброфлот Тунец в Масле, Vici Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyn260674's Weight History
|