Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 19.79g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: SPAR Мед Цветочный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Storck Toffifee , Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Kinder Bueno, Пикник Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|