Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 117.26g | Prot: 132.53g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Зеленый Чай, Шельф Хинкали Сочные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirka2424's Weight History
|