Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 85.26g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Tomates Cerises, Auchan Saumon Fumé, Auchan Muffin Complet, Myrtilles, Nutella Nutella. Lunch: Auchan Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Basmati (Cuit), Lidl Émincé de Poulet à la Mexicaine , Concombre (avec Peau). Dinner: Poires, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Auchan Tortillas de Blé , Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Lidl Thon, Auchan Pulpe de Tomate. Snacks/Other: Leerdammer Leerdammer Léger, Lidl Bacon Fumé, Wasa Authentique. more...
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1922 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.1 kg a Week
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athena.xrb's Weight History
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