|
Итак, снова начинаю худеть, с прошлого года поправилась на 5 кг к лету нужно сбросить за три месяца 8 кг потому что лесу на отдых во Вьетнам
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 44.29g | Carbs: 57.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|