Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 65.98g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Колибри Рожок Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|