Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 97.18g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Якитория Гункан Кани, Якитория Суп Дзосуй. Dinner: Салат Овощной, Сердце Куриное, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Hyper Пудинг Шоколадный , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananias_mathe's Weight History
|