Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 131.87g | Carbs: 229.47g.
Breakfast: Fitness Formula Протеиновый Коктейль «Солёная Карамель» Whey Pro Nutriversum, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Морковь, Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Гречка Вареная. Lunch: Американо, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, EUROSPAR Блинчики с Яблоками и Брусникой, SPAR Кушияки из Цыплёнка. Dinner: Oreo Печенье, Глобус Бутерброд с Семгой, Рузское Молоко Простокваша 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rieltor_roman's Weight History
|