Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 91.02g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Lunch: Частная Сыроварня Халуми с Чесноком и Петрушкой. Dinner: Тушёная квашеная капуста с фаршем, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|