Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 105.48g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Magic Time Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Море Внутри Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|