Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 88.82g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Parma Прошутто, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Twix Twix, Простоквашино Сливки 10%, Жульен Жменька. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Naturino Леденец, Now Foods Омега-3, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|