Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 104.41g | Carbs: 50.80g.
Breakfast: Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Горбуша. Dinner: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|