Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
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49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1117 kcal
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Fat: 28.81g | Prot: 97.90g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Clara de Ovo, CCGL Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Bauducco Pão 36% Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Hortifruti Melão Amarelo, Aurora Filezinho de Frango, Batata Inglesa Crua. Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Pão 36% Integral , Ovo (Inteiro), CCGL Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. more...
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