Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
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102.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1989 kcal
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Fat: 96.29g | Prot: 56.49g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Migros American XL-Toast, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeeren. Dinner: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Snacks/Other: Schokolade, Appenzeller Surchoix. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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