Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 66.21g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Финик, Чай, Дюжий Двор Сосиски Молочные, Басни О Сыре Mozzarella Pizza, Хлеб с Изюмом, Знаток Зеленый Горошек . Lunch: Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Знаток Зеленый Горошек , Басни О Сыре Mozzarella Pizza, Дюжий Двор Сосиски Молочные, Макфа Булгур. Dinner: Торт, Сыр Стародубский Маасдам, Бутерброд, Салат Крабовый, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Лента Цукаты Киви. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
anastasià_klèpakova's Weight History
|