Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 121.90g | Prot: 190.74g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Ламбер Сыр Легкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Fish House Горбуша Натуральная, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Ламбер Сыр Легкий, Киндер Пингви, Суп Куриный с Картофелем, Домик в деревне Сметана 20%, Агуша Молоко 3,2%. Dinner: Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом", Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ламбер Сыр Легкий, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Деликатеска Соус Сливочный, Троекурово Тефтели из Мяса Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate, Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|