|
16 день
|
68.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 78.03g | Carbs: 232.09g.
Breakfast: Пастилушка Фруктовая Пастила, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Агрокомплекс Сосиски , Кухмастер Овощная Закуска, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Чай, Сметана 20%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Картофельное Пюре, Курица в Сметане. Snacks/Other: Шарлотка, NL International DrainEffect Green, Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|