Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 110.83g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Белковые бомбочки. Lunch: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Миндаль Миндаль, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Банан, Киприно Сыр Лайт 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|