Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 67.57g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Ленивый Хачапури. Lunch: Звездный Сухари Ванильные, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyagrebenchukova1980's Weight History
|