|
Да уж, ну это точно мышцы растут))). Иначе я просто нарушаю законы физики.Ибо много треню, ем в дефицит, но вес стоит.
|
62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 97.41g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Киндер Кантри, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), President Camembert, Меридиан Форель Слабосолёная, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Шоколадница Латте Соленая Карамель, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, President Camembert. Dinner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|