Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 49.77g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сахар, Чай, Виктория Котлета Мясная, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Виктория Котлета Мясная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Виктория Котлета Мясная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisRoos's Weight History
|