Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 46.47g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Селяночка Гречка Варёная, Самбери Хлеб Серый Ремесленный. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной, Благояр Крыло Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|