Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 84.09g | Carbs: 47.30g.
Breakfast: Рыба Вяленая, Яндекс Лавка Варенье Клубничное, Черника, Lacteea Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zuzu Молоко, Сыр Чеддер, Яйцо, Цветная Капуста, Цукини, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Вкусвил Капуста Тушеная, Хек. Dinner: Котлета Свиная, Помидоры Черри, Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|