Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 51.70g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок, Овсяная Каша на Воде, Samyang Buldak Curry. Lunch: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, 4 Сезона Паста с Лесными Грибами, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа, Блины ПП. Dinner: Самокат Круассан с Ягодами. Snacks/Other: Ярче Пирожное Картошка, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|