Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 81.93g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Буханка Хлеб "Летний", Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Свитлогорье Сырок Палермо, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Almond Barista, Помидоры, Куриные Оладьи, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|