Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 98.33g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Torras Шоколад 70%, Яблуко Зелене, Комо Сир Твердий Голландія, АТБ Огурец, Кулиничи Лаваш Вирменский, Яготинське Молоко 2,6%, АТБ Помидор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйце. Lunch: Сильпо Банан, Belvita Milk & Cereals, Біле куряче м'ясо (запечене, готове), Exquisa Творожный Сыр Классик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|