Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 130.65g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Zinus Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Фундук Фундук, Яйцо, Snaq Fabriq Milky Конфета. Lunch: Помидоры, Чечевица, Салат Айсберг, Fish House Минтай Филе. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеин Сывороточный, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|