Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 136.03g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Арахис, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Домик в Деревне Ряженка 2,5%, Глобус Рыба Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Славянские Кружева Молоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|