Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 92.96g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Красный Сладкий Перец, Сыр Камамбер, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Обережье Сметана 20%, Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Голубец. Dinner: Кекс с Изюмом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina@sid's Weight History
|