Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 54.77g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Конфеты, Кофе с Молоком. Lunch: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кекс Творожный, Простоквашино Сметана 25%, Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Волгир Конфета на Сливках. Snacks/Other: Пестравка Мороженое Фисташковое, Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое, Груша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|